和你一起深層放鬆瑜伽 (體驗班) Rejuvenation Yoga (Trial lesson)

Lai Chi Kok / Cheung Sha Wan, HONG KONG

Fee:
100 HKD
Duration: 1 Hour
Max group size: 15 people(s)
Languages: Cantonese

Event Description

和你一起深層放鬆瑜伽 (體驗班) Rejuvenation Yoga (Trial lesson)

最近,大家都累了


有人不畏恐懼,迎難而上
而有恐懼感亦很理解

然而
恐懼 - 是很低的能量
恐懼 - 不能夠幫你解決問題
恐懼的 project 是會反彈回來,你越恐懼,彈回來的只會更恐懼及可怕。不要活在恐懼之中

令我想起,有些老闆,喜歡給員工製造恐懼,令他們互相對立,甚至互相廝殺,有時會很有效益,對老闆而言。卻兇狠殘暴血腥

若你想改變身邊的環境或社會,要做些事情,合適的,自己認為對的,正面的。偶然會想對方落地獄都會有,但你唔咁諗,壞人都會落地獄

身心都緊晒實晒,放鬆一下,會有新的想法

大家努力 !

 

**********

和你一起深層放鬆瑜伽 (體驗班) Rejuvenation Yoga (Trial lesson)

 

* 透過拉筋及瑜伽練習,輔以瑜伽道具幫助,配以深層放鬆休息,最後以頌缽作完結,給你的頭腦排除煩惱及恐懼

* 期望透過瑜伽課堂,令你的精神及身體 recharge 及放鬆

* 基於你的 free will 自由意志,在練習的過程聽聽身體的需要,給他休息及復原的空間

* 適合初學者及各程度的朋友參加

* 課堂與宗教無關

* 只需帶備接受新事物的心情

* 只需抽出一小時的時間

* 穿著舒適的服裝

* 可帶備飲用水

* 於 16/10 星期三 晚上11:59前成功報名,可獲贈天然手工皂試用裝一塊,帶給你環保潔膚之體驗 (款式隨機,送完即止) *

 

日期: 2019年10月19日 (星期六)

時間: 下午2 時至3時

地點: 荔枝角專業 yoga studio (距離荔枝角 MTR 約 2 分鐘)

語言: 廣東話輔以英語

費用: 隨心給予 / 一堂 

* 此乃體驗班,體驗限時優惠 (原價$150)

 

 

 

導師簡介

於2003年因沙士爆發而引起自身關注健康的課題及因意外受傷的關係,開始透過瑜伽及身體鍛練以改善狀況。

她相信每個人都能透過身心靈的練習得到健康和諧的空間。

 

於2004年獲取哈達瑜伽導師資格 Certificated Hatha Yoga Instructor,及後再進修不同派系之瑜伽課程,分別獲得 :
* RYS 200 瑜伽導師認可資格 Certificated Yoga Instructor from Yoga Arts Australia
* 能量流動瑜伽導師 Certificated Shiva Rea Prana Flow Yoga
* 陰瑜伽導師 Certificated Yin Yoga Instructor from Yoga in Asia
* 普拉提導師 Certificated Pilates Instructor from Polestars Pilates
* 健身球導師 Certificated Fitball Instructor from ATP 等

 

**********

 

由身體開始,及至心靈
由愛自己開始,及至身邊的人

Self Love
Self Realignment
 
 

Tutor Profile

雙生女身心靈療瑜空間GeminiFeministBodyMindSpirit Realignment
於2003年因沙士爆發而引起自身關注健康課題及意外受傷的關係,開始透過瑜伽及身體鍛練得以改進。 她相信每個人都能透過身心靈的練習得到健康和諧的空間。 於2004年獲取哈達瑜伽導師資格 Certificated Hatha Yoga Instructor,及後再進修不同派系之瑜伽課程,分別獲得 : * RYS 200 瑜伽導師認可資格 Certificated Yoga Instructor from Yoga Arts Australia * 能量流動瑜伽導師 Certificated Shiva Rea Prana Flow Yoga * 陰瑜伽導師 Certificated Yin Yoga Instructor from Yoga in Asia * 普拉提導師 Certificated Pilates Instructor from Polestars Pilates * 健身球導師 Certificated Fitball Instructor from ATP 等 ****** + 我們提供小班教學,大班教學,單對單,主題瑜伽講座。 + 曾於 yoga studio,,fitness centre,,club house,hotel,中小學大學,不同機構任教 yoga 及 pilates 課程。 + 除了身心靈的滋養,環境保護亦不容忽視。我們提供天然手工皂,護膚用品發售,及不定期舉辦課程,作為課餘,工餘之活動。 *** 由身體開始,及至心靈 * 由愛自己開始,及至身邊的人 ** Self Love * Self Realignment

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Lai Chi Kok / Cheung Sha Wan

和你一起深層放鬆瑜伽 (體驗班) Rejuvenation Yoga (Trial lesson)

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Lai Chi Kok / Cheung Sha Wan, HONG KONG

Fee:
100 HKD
Duration: 1 Hour
Max group size: 15 people(s)
Languages: Cantonese
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和你一起深層放鬆瑜伽 (體驗班) Rejuvenation Yoga (Trial lesson)

最近,大家都累了


有人不畏恐懼,迎難而上
而有恐懼感亦很理解

然而
恐懼 - 是很低的能量
恐懼 - 不能夠幫你解決問題
恐懼的 project 是會反彈回來,你越恐懼,彈回來的只會更恐懼及可怕。不要活在恐懼之中

令我想起,有些老闆,喜歡給員工製造恐懼,令他們互相對立,甚至互相廝殺,有時會很有效益,對老闆而言。卻兇狠殘暴血腥

若你想改變身邊的環境或社會,要做些事情,合適的,自己認為對的,正面的。偶然會想對方落地獄都會有,但你唔咁諗,壞人都會落地獄

身心都緊晒實晒,放鬆一下,會有新的想法

大家努力 !

 

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和你一起深層放鬆瑜伽 (體驗班) Rejuvenation Yoga (Trial lesson)

 

* 透過拉筋及瑜伽練習,輔以瑜伽道具幫助,配以深層放鬆休息,最後以頌缽作完結,給你的頭腦排除煩惱及恐懼

* 期望透過瑜伽課堂,令你的精神及身體 recharge 及放鬆

* 基於你的 free will 自由意志,在練習的過程聽聽身體的需要,給他休息及復原的空間

* 適合初學者及各程度的朋友參加

* 課堂與宗教無關

* 只需帶備接受新事物的心情

* 只需抽出一小時的時間

* 穿著舒適的服裝

* 可帶備飲用水

* 於 16/10 星期三 晚上11:59前成功報名,可獲贈天然手工皂試用裝一塊,帶給你環保潔膚之體驗 (款式隨機,送完即止) *

 

日期: 2019年10月19日 (星期六)

時間: 下午2 時至3時

地點: 荔枝角專業 yoga studio (距離荔枝角 MTR 約 2 分鐘)

語言: 廣東話輔以英語

費用: 隨心給予 / 一堂 

* 此乃體驗班,體驗限時優惠 (原價$150)

 

 

 

導師簡介

於2003年因沙士爆發而引起自身關注健康的課題及因意外受傷的關係,開始透過瑜伽及身體鍛練以改善狀況。

她相信每個人都能透過身心靈的練習得到健康和諧的空間。

 

於2004年獲取哈達瑜伽導師資格 Certificated Hatha Yoga Instructor,及後再進修不同派系之瑜伽課程,分別獲得 :
* RYS 200 瑜伽導師認可資格 Certificated Yoga Instructor from Yoga Arts Australia
* 能量流動瑜伽導師 Certificated Shiva Rea Prana Flow Yoga
* 陰瑜伽導師 Certificated Yin Yoga Instructor from Yoga in Asia
* 普拉提導師 Certificated Pilates Instructor from Polestars Pilates
* 健身球導師 Certificated Fitball Instructor from ATP 等

 

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由身體開始,及至心靈
由愛自己開始,及至身邊的人

Self Love
Self Realignment
 
 

Tutor Profile

雙生女身心靈療瑜空間GeminiFeministBodyMindSpirit Realignment
於2003年因沙士爆發而引起自身關注健康課題及意外受傷的關係,開始透過瑜伽及身體鍛練得以改進。 她相信每個人都能透過身心靈的練習得到健康和諧的空間。 於2004年獲取哈達瑜伽導師資格 Certificated Hatha Yoga Instructor,及後再進修不同派系之瑜伽課程,分別獲得 : * RYS 200 瑜伽導師認可資格 Certificated Yoga Instructor from Yoga Arts Australia * 能量流動瑜伽導師 Certificated Shiva Rea Prana Flow Yoga * 陰瑜伽導師 Certificated Yin Yoga Instructor from Yoga in Asia * 普拉提導師 Certificated Pilates Instructor from Polestars Pilates * 健身球導師 Certificated Fitball Instructor from ATP 等 ****** + 我們提供小班教學,大班教學,單對單,主題瑜伽講座。 + 曾於 yoga studio,,fitness centre,,club house,hotel,中小學大學,不同機構任教 yoga 及 pilates 課程。 + 除了身心靈的滋養,環境保護亦不容忽視。我們提供天然手工皂,護膚用品發售,及不定期舉辦課程,作為課餘,工餘之活動。 *** 由身體開始,及至心靈 * 由愛自己開始,及至身邊的人 ** Self Love * Self Realignment

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