每月一次免費堂 - 伸展班

(2)

觀塘, HONG KONG

Fee:
0 HKD
Duration: 1 Hour
Max group size: 2 people(s)
Languages: Chinese, Cantonese

Event Description

堅免費上堂!
Bodyist Studio FREE Class Sign Up!
2019年,為鼓勵大家增加運動既次數,所以決定舉辦每月一次免費堂!每月主題不一,歡迎新舊學員報名!

**絕無收費,純鼓勵運動**

What to expect

Stretching 伸展 - 課堂為不同類型的人士設計出不同的伸展方法,以達到訓練、維持肌肉健康或復康等效果。例如舒緩因長期坐在辦公室工作使肌肉疼痛及不平衡的問題或退年紀漸長而導致肌力不足及肌肉老化等問題。此外更會教授強化伸展訓練效果的手法,如伸展工具使用,使學員能夠得到更佳的伸展訓練。

12月份主題 - Stretching

Other information

報名前請留意:

- 報左名唔等於有得上,我地會於閣下報名後聯絡你去確認或拒絕報名 (主要係因為名額已滿)

- 由於每堂人數有限,報左名又唔出現者會比Black Listed,無下次!

- 冇做開運動既唔使擔心,我地課堂內容靈活,會按閣下程度安排

Tutor Profile

Bodyist Studio
舉辦各種健體班,包括TRX Suspension Training, HIIT 及Intensive Training 等等。能以私人教授或團體訓練,時間彈性。沒有入會費或月費,逐堂計算。

Event Location

Event Location

觀塘

Latest event reviews

Prepared

Punctual

Experience

Ngan Suet Yi

has attended the event

Nov 2019
Vania

has attended the event

Jun 2019

每月一次免費堂 - 伸展班

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觀塘, HONG KONG

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0 HKD
Duration: 1 Hour
Max group size: 2 people(s)
Languages: Chinese, Cantonese
Sports & outdoor
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2019年,為鼓勵大家增加運動既次數,所以決定舉辦每月一次免費堂!每月主題不一,歡迎新舊學員報名!

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Stretching 伸展 - 課堂為不同類型的人士設計出不同的伸展方法,以達到訓練、維持肌肉健康或復康等效果。例如舒緩因長期坐在辦公室工作使肌肉疼痛及不平衡的問題或退年紀漸長而導致肌力不足及肌肉老化等問題。此外更會教授強化伸展訓練效果的手法,如伸展工具使用,使學員能夠得到更佳的伸展訓練。

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