Lessons from Within .關係的課題.冥想與合作瑜伽工作坊

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Sheung Wan, HONG KONG

Fee:
300 HKD
Duration: 1 Hour 30 Minutes
Max group size: 1 - 6 people(s) [?]
Languages: English, Cantonese

Event Description

宇宙每一天都安排不一樣的課題學習, 有人會覺得課題深重, 也有人覺得課題有趣! 其實也在於你對於課題的思緒和選擇。

最簡單的方式就是兩性關係, 從伴侶上你可赤裸的見到最原始的自己…你今天有多接 受自己呢?你今天有多願意信任自己呢?你和他一起課題又 會是什麼呢?

本工作坊透過「冥想」和「合作瑜伽」,引導大家探索在關 係裏要學習的課題,以成為更成熟更懂愛的自己 🙂

日期:2017年6月23日 (五)
時間:1930-2100 (1.5小時)
對象:對關係課題有興趣,關注個人成長的女生
地址:上環德輔道西27號星衢商業大廈4A
語言: 中文

導師簡介:
Jen 老師 (香薰治療師及諮詢師)
大學主修心理學,十六歲時一直問自己是誰, 該走什麼的路,所以開始了自己身心靈修行之路,透過不同 方式連接自己, 例如芳療, SRT , Aura soma … 等等。Jen深信每一個人都是自己的治療師,導師只是鏡 子,擔當人生伙伴一起走過生命中其中的一陪份旅程。「今 天當自己很有覺知去做一個決定, 不是因為情緒, 或一慣成模式時, “我是誰”的答案就會出現心裡。」

Amy老師 (心理學家.瑜伽及大笑瑜伽導師)
Amy 老師學習瑜伽5年,本身是心理學家、催眠治療師和自然療 法治療師,因有感瑜伽「身-心連繫」和「自我察覺」的思 想與心理學的理論同出一轍,故成為瑜伽老師,「由身入心 」推廣幸福和健康。「微笑著做瑜伽」是她的標誌和教學理 念。她曾跟印、日、美、澳的大師學習瑜伽、瑜伽按摩治療 、兒童及家庭瑜伽、大笑瑜伽、表達藝術治療及環保玩具遊 戲創作。常獲邀到大學、社福機構教授瑜伽及心理課程,亦 曾擔任國際會議的專題講者和電視、電台瑜伽節目的嘉賓導 師,以及日式瑜伽服飾品牌親善大使。

What to expect

學習不同的雙人瑜伽動作,從而認識關係中的相處之道

學習透過茶道靜心

 

Other information

穿著一般運動服飾便可以。

Tutor Profile

PREMA Wellness & Laughter Yoga
Yoga, Laughter Yoga, Counseling & Therapy
PREMA Wellness & Laughter Yoga Ltd is a wellness & laughter yoga service provider serving Hong Kong and the Asia Pacific. We offer services to companies, organizations and individuals in the pursuit of all round physical-emotional-psychological health, personal growth and managerial excellence. PREMA Wellness & Laughter Yoga Ltd was founded in 2017 by Hong Kong’s two wellness, laughter yoga and hatha yoga teachers in Hong Kong.

Event Location

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Sheung Wan

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Sheung Wan, HONG KONG

Fee:
300 HKD
Duration: 1 Hour 30 Minutes
Max group size: 1 - 6 people(s) [?]
Languages: English, Cantonese
Sports & outdoor
Whatsapp booking/enquiriesContact Hosbby

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宇宙每一天都安排不一樣的課題學習, 有人會覺得課題深重, 也有人覺得課題有趣! 其實也在於你對於課題的思緒和選擇。

最簡單的方式就是兩性關係, 從伴侶上你可赤裸的見到最原始的自己…你今天有多接 受自己呢?你今天有多願意信任自己呢?你和他一起課題又 會是什麼呢?

本工作坊透過「冥想」和「合作瑜伽」,引導大家探索在關 係裏要學習的課題,以成為更成熟更懂愛的自己 🙂

日期:2017年6月23日 (五)
時間:1930-2100 (1.5小時)
對象:對關係課題有興趣,關注個人成長的女生
地址:上環德輔道西27號星衢商業大廈4A
語言: 中文

導師簡介:
Jen 老師 (香薰治療師及諮詢師)
大學主修心理學,十六歲時一直問自己是誰, 該走什麼的路,所以開始了自己身心靈修行之路,透過不同 方式連接自己, 例如芳療, SRT , Aura soma … 等等。Jen深信每一個人都是自己的治療師,導師只是鏡 子,擔當人生伙伴一起走過生命中其中的一陪份旅程。「今 天當自己很有覺知去做一個決定, 不是因為情緒, 或一慣成模式時, “我是誰”的答案就會出現心裡。」

Amy老師 (心理學家.瑜伽及大笑瑜伽導師)
Amy 老師學習瑜伽5年,本身是心理學家、催眠治療師和自然療 法治療師,因有感瑜伽「身-心連繫」和「自我察覺」的思 想與心理學的理論同出一轍,故成為瑜伽老師,「由身入心 」推廣幸福和健康。「微笑著做瑜伽」是她的標誌和教學理 念。她曾跟印、日、美、澳的大師學習瑜伽、瑜伽按摩治療 、兒童及家庭瑜伽、大笑瑜伽、表達藝術治療及環保玩具遊 戲創作。常獲邀到大學、社福機構教授瑜伽及心理課程,亦 曾擔任國際會議的專題講者和電視、電台瑜伽節目的嘉賓導 師,以及日式瑜伽服飾品牌親善大使。

What to expect

學習不同的雙人瑜伽動作,從而認識關係中的相處之道

學習透過茶道靜心

 

Other information

穿著一般運動服飾便可以。

Tutor Profile

PREMA Wellness & Laughter Yoga
Yoga, Laughter Yoga, Counseling & Therapy
PREMA Wellness & Laughter Yoga Ltd is a wellness & laughter yoga service provider serving Hong Kong and the Asia Pacific. We offer services to companies, organizations and individuals in the pursuit of all round physical-emotional-psychological health, personal growth and managerial excellence. PREMA Wellness & Laughter Yoga Ltd was founded in 2017 by Hong Kong’s two wellness, laughter yoga and hatha yoga teachers in Hong Kong.

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