《音叉瑜伽》

音叉瑜伽是聲音療癒的一種，透過聲音頻率，有助消釋放壓力及負面情緒，可以用於不同穴位上，針對身體不同

部位舒緩不適，達致精神、心靈、療癒效果。

《粉彩曼陀羅》

用手指塗抹粉色彩，在繪畫一個又一個的圓及重覆的圖案，我們靜下心來，感受色彩與圖案的力量，讓我們感受

此時此刻，將我們生活的和諧與混亂來一個整合。

一個課程同時學會音叉瑜伽及粉彩曼陀羅兩項身心靈放鬆工具，成為自我療癒者。

Day 1 :

內容︰

音 叉 瑜 珈 136.1～ 指尖瑜 珈

音 叉 瑜 珈 136.1 ～放鬆頭腦

完成一張 粉彩曼陀羅 8 等分 15x15cm

Day 2 :

內容︰

音 叉 瑜 珈 136.1～ 指尖瑜 珈

音 叉 瑜 珈 136.1 ~  打通任督二脈

完成一張 粉彩曼陀羅16 等分 15x15cm

Day 3:

內容︰

音 叉 瑜 珈 136.1～ 指尖瑜 珈

音 叉 瑜 珈 136.1 ~  七輪靜心呼吸

完成一張 粉彩生命之花基礎  A4

A班︰2021年3月10,17 ,24 日  (星期三 10:30am - 12:30pm)

B班︰2021年3月7, 21 ,28 日  (星期日  10:30am - 12:30pm)

3天課程費用共：＄1700 ( 附送Om136.1 音叉 一支)

工作室會提供粉彩工具借用

每班最多5人

上課地點︰荃灣南豐中心

截止報名日期︰2021年3月1日