課程內容 初學者瑜伽班 Passion Yoga Beginner class •本課程適合初學者或沒有瑜伽經驗人士 •會教授傳統瑜伽（Iyengar, Alignment base） •將使用道具幫助學生更正及改善正確的姿勢   每天留給自己 1 小時，看見健康光彩的自己！持續瑜伽練習可以使鬆弛的肌肉變緊，增加關節的靈活性和柔韌性，矯正體態，使整體變得修長挺拔。   瑜伽的呼吸和體位法練習，可以幫助調整我們的循環系統功能，並改善內分泌，減少因這些因素而產生的多餘身體負擔，展現緊實健康體態。 導師簡介 Passion Yoga 由愛好瑜伽的執業導師 Carol Yeung 創立，為學員提供Vinyasa、Hatha 及 Power yoga等課程。 因為真心喜愛瑜伽，並從瑜伽的學習中獲得許多美好的經驗，因此希望在都市叢林中，將瑜伽帶來的寧靜、放鬆、美好、活力與更多人分享。健康的心靈需要有健康的身體才能達到，希望瑜伽旅程能帶給你身心靈的放鬆，透過瑜伽的帶領，綻放出屬於您的芬芳。

In the last two years Chris has transformed his office's rooftop to an urban farming landscape. In his tour, he will give insight into cultivating plants in an urban landscape as well as introduce you to what species of plants and herbs thrive in Hong Kong. Chris is a wealth of information, come join him for his roof top gardening session to learn the best way to grow your own plants, herbs, and vegetables in the city. Turn your roof space into something meaningful and practical. Fresh herbs available for purchase. Garden plot rental is available. The space is also available for private events. Anyone welcome within office hours, request a booking to come visit. (10am-6pm Monday-Friday)

大家一齊來街頭健身！做運動不一定走到健身房，我們在公園的健身站已可以鍛練身體。街頭健身有很多變化及招式。無論是初學者想學習基本功或者進階朋友想練習「人旗」（兩手緊握垂直柱體，身體凌空呈90度打橫狀態，像旗幟一樣掛在柱上的動作）想鍛練肌肉、提升體力的朋友，歡迎參加我們街頭健身。 每班最多4個人! Join the free session from Street Workout! Diaz,will teach you the best workout to trim that waistline, without any pricy gym membership! Keep your eye out for the "human flag"!  

TRX阻力訓練主要是用一條TRX帶，透過不同的懸吊式訓練動作，利用自身重量的阻力，可以更精準地使用到正確的肌肉群，增加運動效果。 TRX其中一個好處當然是修身了。使用TRX進行鍛練的時候，身體一部份處於懸空，所以為了要保找平衡地完成整個訓練動作，就必須同時選用身體多組肌肉去對抗阻力及不穩。

注意：上課地址因應報名人數不同，分尖沙咀及銅鑼灣- 尖沙咀利時商場4樓438舖：1-2人- 銅鑼灣羅素街26號4樓：3人或以上 水晶是地球生命的本質，每一夥都有獨特的形態和能量。加上南美編織工藝，做成獨一無二蠟繩飾物。 蠟繩通常會與天然素材配搭，例如礦物、木頭、果實等⋯ 每件天然素材都是地球生命的本質，每一樣都有獨特的形態和能量，如宇宙般神秘、美妙。她的獨一無二，盡顯每件飾物的獨特性。

新年係咪收收埋埋好多禮盒包裝呢？食完的盒就咁掉左佢咪好浪費？繼之前的飲品包裝再造，吸引左唔少喜歡手作又環保的朋友參加；今次新年Hosbby又再次請到導師Ken Ip，教大家如何利用不同Size的包裝盒，製作成個人靚聲HIFI！將你最愛的飲物包裝循環再造，創意成USB audio 揚声器！是新派與舊物回收的摯誠合併。據導師Ken Ip表示，學員只需準備兩個紙包飲料或一個手機盒，簡單連接幾個配件，毋須焊接，就可以完成既環保又實用的喇叭，無論大人或小孩都適合参與。

注意：上課地址因應報名人數不同，分尖沙咀及銅鑼灣- 尖沙咀利時商場4樓438舖：1-2人- 銅鑼灣羅素街26號4樓：3人或以上 水晶是地球生命的本質，每一夥都有獨特的形態和能量。加上南美編織工藝，做成獨一無二蠟繩飾物。 蠟繩通常會與天然素材配搭，例如礦物、木頭、果實等⋯ 每件天然素材都是地球生命的本質，每一樣都有獨特的形態和能量，如宇宙般神秘、美妙。她的獨一無二，盡顯每件飾物的獨特性。 課程內容  1. 專業導師指導水晶頸繩製作的結構及工驟； 2. 介紹不同品種、形狀、功能之水晶（已包所需材料）； 3. 教授簡單實用的編織技巧，讓學員親自體驗製作出獨一無二的天然水晶頸繩； 4. 帶走親製的水晶頸繩成品。

工作坊簡介： 自從想要減少生活中的一次性塑膠用品後，「保鮮膜」一直是相當令人不知如何取代的產品。幸好發現國外有一種產品—蜂蠟保鮮布（Bee Wraps），除了用作「保鮮膜」外，更可製作食物袋、甚至直接拿到街市包起蔬菜同肉，真是驚覺蜂蠟保鮮布其實可以替代太多東西啦！！今次的工作坊，就等我地一齊試試點整蜂蠟保鮮布同食物袋啦！ 〈參加者將於課堂內製作蜂蠟布乙套（大：25*40cm，中：30*20cm，小：15*15cm，價值$140）及蜂蠟食物袋乙個（價值$75）〉 – 工作坊內容包括 : (1) 介紹蜂蠟布用途、保存及使用方法(2) 示範做法(3) 一齊試做一套蜂蠟布(4) 製作蜂蠟食物袋乙個 – 導師：Fani支持零碳生活，全家抱著「屋企就係實驗室」的神農氏精神，製作和使用過大大少少不同的環保產品。  – 蜂蠟布資料：* 布款以簡約橫紋/格紋/碎花為主，於工作坊前聯絡好，作實款式* 以純棉質布布料製作* 以本土出產蜂蠟製作（支持小店）* 可自行再裁剪至你適用的大小* 保存期：約1.5-2年 蜂蠟布大：25*40cm（方便包裹大物件如長條面包／菜／覆蓋大盤）中：30*20cm（方便包裹小物件如面包／一半的洋蔥）小：15*15cm（方便覆蓋大盤）價值$140蜂蠟食物袋包裹後大小約12*15cm價值$75工作坊費用:$450（已包蜂蠟布乙套及蜂蠟食物袋乙個總值$215，抵到爛~ ）

空中瑜伽借助於懸掛於空中的柔軟綢帶吊床將哈達瑜珈的體式在空中重新演繹。課堂由基礎體式及熱身動作開始，籍著懸掛使脊椎伸展、身體放鬆，並以吊床有技巧地強化底層肌肉。當學員熟練身體調度的技巧，便能更輕易地挑戰難度較高的體式。 課堂以循序漸進方式，讓學員可選擇適合自己程度的變化式子練習；適合初學者及具有經驗的同學參加。 課堂以廣東語教授，亦會按需要使用英語。 地點：尖沙咀加連威老道61號一樓收費：每堂$180 -------------------------------------------------------------------With the support of softly suspended fabrics, Aerial Yoga explores and interprets classical yoga poses in an alternative way. Classes start from gentle warm up moves and basic asanas. The suspension could lengthen the spine and help on releasing tension in the body. And the muscle and body coordination could be built during the practice, which makes challenging poses become easy with the fabric support. All classes are multi-level with different variations that from basic to challenging poses, suitable for beginners and intermediate yoga practitioners. Classes are basically conducted in Cantonese, or also in English if there is any english-speaker. Address: 1/F, No.61 Granville Road, Tsim Sha Tsui Fee: $180  

壁繩瑜珈利用懸掛及牆壁的阻力作鍛鍊，達到提升力量及深層伸展的效果。課堂由基礎體式及熱身動作開始，阻力練習能強化底層肌肉、平衡力及核心肌群，幫助學員提升力量以挑戰難度更高的體式。 課堂以循序漸進方式，讓學員可選擇適合自己程度的變化式子練習；適合具有一定經驗的同學參加。 課堂以廣東語教授，亦會按需要使用英語。 尖沙咀金馬倫道14A - 2樓 Wall Rope Yoga is an effective strengthening practice via suspension and resistance. Classes start from stretches and warm up moves against the wall. Power comes with strong core and inner muscles, it prepares practitioners for further attempts towards intense challenging poses. All classes are multi-level with different variations that from basic to challenging poses, suitable for beginners and intermediate yoga practitioners. Classes are basically conducted in Cantonese, or also in English if there is any english-speaker. 2/F, 14A Cameron Road, Tsim Sha Tsui, Hong Kong

滾輪瑜珈是治療肩脊問題的課堂。課堂以簡單的連串動作，逐步引導同學充分利用瑜珈輪有效地伸展胸腔、肩背和改善脊椎的靈活性；練習亦能訓練大小肌肉及筋腱的協調力。除了伸展，課堂亦涵括平衡及核心肌群的鍛鍊，助學員提升技巧及嘗試難度較高的體式。 以循序漸進方式，讓學員可選擇適合自己程度的變化式子練習；適合初學者及具有經驗的同學參加。 課堂以廣東語教授，亦會按需要使用英語。 英皇道93號錦平中心9樓 Wheel Yoga is a spine care therapy practice. Classes cover works for chest opening, shoulder expansion, spine flexibility, and also involves works on triceps, groin and quadriceps. Besides working on flexibility, yoga wheel is also good for balancing, core workouts that help on approaching inversions and challenging poses. All classes are multi-level with different variations that from basic to challenging poses, suitable for beginners and intermediate yoga practitioners. Classes are basically conducted in Cantonese, or also in English if there is any english-speaker. 9/F, KP Tower, No.93 King’s Road

揚琴是一種中國彈撥樂器，由於音域廣、聲音明亮清脆，可以演奏中西古今樂曲。 傳統地，揚琴在中國古典音樂中得到廣泛使用，如著名古曲《將軍令》皆由揚琴演奏。然而，在這揚琴體驗中，您會把這個古典優雅的中國樂器與現代音樂結合，選擇您喜歡的簡單樂曲演奏！ 導師Lily曾於香港校際音樂節中獲得初、中、高、深造級揚琴冠軍，熱衷於分享她對中國文化的熱愛，認為音樂是一種與世界各地人交流的國際語言。即使您沒有任何音樂基礎也不用擔心，因為Lily會在揚琴班中悉心指導您，使沒有經驗的您也可以悠然演奏揚琴！   需時：1.5小時 可選時段：平日下午12-6pm                平日晚上7-9pm                週六或日早上10:30-12 地點：上環德輔道西1號9樓(zenjoy喜舍) 費用：$600/位；$900/2位

Animal Pom Pom Workshop 動物毛毛球工作坊 自製一個可愛動物毛毛球，導師Annie 採用澳羊毛線，觸感超柔軟、多款可愛動物造選擇。導師經驗豐富，作品栩栩如生。 喜歡動物的你，可以親手製作一個跟自己心愛的動物餅印Pom Pom。 歡迎10歲或以上小朋友參加 時間：2小時 價錢：＄380 （包所有材料） 可選擇任何動物種類，也可以製作自己的貓貓狗狗，顏色都可以隨意配搭 Max: 8 people Age: >10 Yrs Duration: 2 hrs Fee: $380 included all materials Materials included: Australian Wool (70%Wool, 20% Silk,10%Cotton) with all Tools *You can choose one animal of your choice from our collection  

(歡迎預約) 陶手捏 1小時體驗工作坊 課程合共1小時1堂進行，導師會即場示範手捏陶器技巧。 參加者同時以手捏技巧體驗陶器製作過程。 完成工作坊後，參加者可初步了解和實踐手捏陶泥製作過程。 工作坊合共有1堂，每堂1小時。   Schedule for August & September 2017 Every Saturday － 2:00 to 6:00pm 26 August 2017 (FULL) 23 September 2017 (FULL)    2, 9, 16, September (AVAILABLE)   時段 A : 2:00 -3:00pm 時段 B : 3:00 -4:00pm 時段 C : 4:00 -5:00pm 時段 D : 5:00 -6:00pm   每時段最多5人。 參加者請註明時段，以方便安排。 課程費用已包陶泥和借用工具，不包括上釉和窯燒費用。    

Copper Art系列 － Everlasting Blossom 永不凋謝的愛 － 純銅花手作坊我們一直希望可以製作一朵花，能夠真正的不會因時間而枯萎，或者過於色彩斑斕。我們希望它能歷久常新，擺放多年後仍然是有感覺和具味道的花朵。銅 的特質在於他有種不喧嘩，不浮誇的感覺，而且我們的配搭上亦著重於不過份的色彩化，不搶走銅花的低調感，正因為真愛從來不需要高調宣揚！ 🌹 P.S 製作這花不純粹是貼拼的簡單工夫，還帶有大量金工技巧的，誠意推薦I.R最新的純銅花手作坊，做過我們的上年度的浪漫四部曲的你們，請必注意今個年度Copper Art系列！

「花火瓶」的創作源於夢想，不同種類和顏色的花湊拼出每一個人的夢想，花瓣的流動變化就如實踐夢想的過程般無法預料，即使如此，我們只要相信、堅持，夢想仍是活活的存在於我們心中！ 花火瓶為保鮮花瓶，內裡是特殊保存液，可keep一年至二年以上 不讓陽光直接照射可增長保存期另可加配燈座發光

*注意*－新學員（尚未學習大楷班之學員）先留言－舊學員（已完成大楷班之學員）：請帶備導師已提供之軟筆及Guidesheet。－一經確認，將不作退款 體験英語書道樂，以軟筆、鋼筆等学習小寫之鍛練，正確勾勒優美筆劃與字形。課程專注由字母開始鍛練，由淺入深，掌握基本概念及技巧，歡迎16歲或以上初學及喜愛書法之朋友加入。課程內容－軟筆導授英語小楷字體Engrosser's Script；－以一堂 3 小時導課；－逐筆教授正確筆劃及字形；－執筆姿勢及字型粗幼掌握；－即場從旁改善及書寫技巧；－學費包含手紙，練習筆記，新手會提供brush pen 一支導師簡介現為全職英文書法家。曾於英國留學並深受當地文化影響，曾經是一名忙碌的上班族，接觸英文書法後，迷上了透過練字而尋找到舒壓渠道，經過不斷認真的學習及反覆練習；希望以自身經驗分享練字的樂趣。－修畢於香港西洋書法學會－曾合作品牌：Audemars Piguet, Tiffany & Co, Swarovski, Lane Crawford, Jo Malone London, Serge Lutens, IPSA, Restylane, 111SKIN, Calvin Klein, HSBC, THEi  等。－ 其他合作單位：香港本地樂隊Kolor 唱片封套, 台灣樂隊Flux Logo設計 等。Brush Calligraphy Workshop（Engrossor's Script）, MinusculeDo you admire beautiful calligraphy script? Start lettering now with Tamigraphy Workshop. Join us for our 3-hours-coaching-scheme and a lettering exercises, instructional lecture and written coursework. Learn and experience the joy of calligraphy!Calligraphy is the perfect cross-over art form. Graphic designers, illustrators, photographers and event planners can benefit from using calligraphy in their businesses. Scrapbookers can decorate their layouts with a huge variety of colorful inks. Tamigraphy Workshop will offer basic principles of forming words that look pleasing and harmonious.A beginner with zero experience can learn calligraphy!! As the course progress, your work will be reviewed and responded with suggestions for improvement. We will diagnose most calligraphy issues immediately, and if you’re advancing quickly, we will suggest ways to practice and continue your growth.By the end of the class you'll have a good understanding of the techniques and some best practices for calligraphy and, hopefully, a new hobby!Course Content－To learn how to use brush pen to write minuscule in 3-hour class;－Will first go over the basic strokes and the alphabet (Minuscule);－Provide tips and ideas how to hold your pen properly;－Control the strokes to create thick and thin lines－Diagnose each calligraphy issues and suggest further improvement;－Fees already include 1 brush pen for new comers who has not joined for majuscule class, papers and learning materials.Host Profile

【 SprayPainting ART 已經稍稍來襲於本港,本土『女噴畫家』MK S過程中ZETO將駕臨Hosbby,帶領大家一嘗成為街頭噴畫家滋味。】 香港女噴畫家MK SZETO 在新一擊中將以『中秋』為題，於課程中帶領大家配合不同混合媒介工具並配合紙模運用創作出屬於你專屬的『星月下的中秋主題』作品。 課堂中將會指導大家噴製銀河及星體等作品的基本技術、中秋風格用色、構圖、色調配襯及星星技法等... ... 參加者將可參與整個創作過程! 導師的課程編撰，即使沒有畫功根底，也能輕鬆噴出屬於你獨家的→ 『中秋佳節』Free Style 噴漆畫~

「絵手紙」是什麼？ 「絵手紙(Etegami: Japanese folk art)」始於日本，就是「寄出一封有圖畫的信」的意思。絵手紙的目的並非為將畫畫美，而是為了建立繪者、收信人與受繪物之間的關係。 絵手紙的構圖和點題的詩句都簡單，適合任何人仕繪製。 絵手紙揉合畫法及水墨，是日本特有的畫風。「絵手紙」 ( えてがみ)就是指混合了「文字」和「圖案」所寫成的書信。是日本特有的畫風！「絵手紙」信件裡所書寫的內容部份以文字表示，部份會用圖案表示。 很適合小孩子學習，大人也可以玩。只要訓練自己的創作和表達能力，就能做出收信人看到就會很喜歡的書信。 Japanese Folk Art: EtegamiEtegami is a Japanese folk art consisting of simple hand-painted drawings accompanied by a few apt words, and they are almost always done on postcards for quick and easy mailing. The basic concept has been around for a long time; the tradition of handmade New Years cards testifies to this. (English introduction source: https://goo.gl/G3gcKH)

＊注意＊ －新學員（尚未學習細偕班之學員）先留言－舊學員（已完成細偕班之學員）：請帶備導師已提供之軟筆。－預約一經確認，將不作退款 體驗英語書道樂，以軟筆、鋼筆等學習大小寫之鍛練，正確勾勒優美筆劃與字形。課程專注由字母開始鍛練，由淺入深，掌握基本概念及技巧，歡迎16歲或以上初学及愛惜書道之朋友加入。課程內容－軟筆導授英語大楷字體 Engrosser's Script；－以一堂 3 小時導課；－逐筆教授正確筆劃及字形；－執筆姿勢及字型粗幼掌握；－即場從旁改善及書寫技巧；－學費包含手紙，練習筆記，新手會提供brush pen 一支導師簡介現為全職英文書法家。曾於英國留學並深受當地文化影響，曾經是一名忙碌的上班族，接觸英文書法後，迷上了透過練字而尋找到舒壓渠道，經過不斷認真的學習及反覆練習；希望以自身經驗分享練字的樂趣。－修畢於香港西洋書法學會－曾合作品牌：Audemars Piguet, Tiffany & Co, Swarovski, Lane Crawford, Jo Malone London, Serge Lutens, IPSA, Restylane, 111SKIN, Calvin Klein, HSBC, THEi 等。－ 其他合作單位：香港本地樂隊Kolor 唱片封套, 台灣樂隊Flux Logo設計 等。Brush Calligraphy Workshop（Engrossor's Script）, MajusculeDo you admire beautiful calligraphy script? Start lettering now with Tamigraphy Workshop. Join us for our 3-hours-coaching-scheme and a lettering exercises, instructional lecture and written coursework. Learn and experience the joy of calligraphy!Calligraphy is the perfect cross-over art form. Graphic designers, illustrators, photographers and event planners can benefit from using calligraphy in their businesses. Scrapbookers can decorate their layouts with a huge variety of colorful inks. Tamigraphy Workshop will offer basic principles of forming words that look pleasing and harmonious.A beginner with zero experience can learn calligraphy. As the course progress, your work will be reviewed and responded with suggestions for improvement. We will diagnose most calligraphy issues immediately, and if you’re advancing quickly, we will suggest ways to practice and continue your growth.By the end of the class you'll have a good understanding of the techniques and some best practices for calligraphy and, hopefully, a new hobby!Course Content－To learn how to use brush pen to write majuscule in 3-hour class;－Will first go over the basic strokes and the alphabet (Majuscule);－Provide tips and ideas how to hold your pen properly;－Control the strokes to create thick and thin lines－Diagnose each calligraphy issues and suggest further improvement;－Fees already include 1 brush pen for new comers who has not joined for minuscule class, papers and learning materials.Host Profile 

為初接觸皮革染色者而設的體驗課，可以親手替皮帶染上你喜歡的色彩，利用不同技法製作均色，木紋，漸變，裝飾線效果的皮帶。.體驗內容：1. 認識皮革染料與定色方法2. 選色及染色練習3. 皮帶染製4. 定色及打磨5. 打孔上扣技巧6. 皮革壓印技巧 (每條皮帶均可享10個字元內免費印字，如需燙銀須交由我們處理。).成品：每人可製作35mm闊度皮帶一條，並附有塵袋和塵紙包裝。.費用及名額:$580 /位，每班3-6人.逢星期二 ( 19:00 - 21:30) 及 星期日 (13:00 - 16:00) 需時：2.5 至 3 小時.地點：White Wall(長沙灣福榮街344-348昌發工廠大廈D座9樓08室 )

課程共4堂進行，導師會分享陶作的基本知識，同時引導參加者利用工作坊上分享得到的知識和技巧完成作品。 參加者每堂均按課程大綱，完成該堂所分享到的手捏技巧（共3堂），導師會安排泥胚風干及素燒，在第4堂為素胚作品上色和透明釉後，安排以高溫窯燒陶器。   課程後最少可完成了2-3件作品。 課程合共有4堂，每星期1堂，每堂1.5小時。   9 月份上課日子 (3/9, 10/9, 17/9, 24/9) 10月份上課日子 (1/10, 8/10, 15/10, 22/10)   上課時段： pm 1:00 - 2:30 (KIDs） pm 3:00 - 4:30 (ADULT 1） pm 5:00 - 6:30 (ADULT 2)       課程大綱： 每堂均會示範和分享不同的技巧－ 3/9 Lesson 1: Pinching (捏) 10/9 Lesson 2: Coiling (泥條） 17/9 Lesson 3: Slabbing（泥板） 24/9 Lesson 4: Glazing（上釉）   1/10 Lesson 1: Pinching (捏) 8/10 Lesson 2: Coiling (泥條） 15/10 Lesson 3: Slabbing（泥板） 22/10 Lesson 4: Glazing（上釉）        

是時候動手造秋冬天的皂了，傳統冷製手工皂，配用乳木果脂，酪梨油等入皂，滋潤呵護肌膚，晾放至秋冬天用就剛剛好了，洗手洗身洗臉皆宜 🛁

試過在街邊拾到漂亮的花草做成壓花嗎？壓花很美，但可以怎樣用呢？ 乾花投影畫 工作坊，導師會介紹乾花投影畫的製作過程、技巧，以及製作工具、材料等。 學員可學習乾花投影畫製法，花材配撘方法等等，自行設計出獨一無二的乾花投影畫。作品不單只可正面欣賞，就連影子也十分優美，真正治癒！

《韓式Buttercream唧花體驗班》韓式裱花色彩繽紛絢爛，花朵形狀和色澤大都源自天然，不追求刻意的工整，整體浪漫唯美。課堂選用正宗韓國白牛油，我們將從基礎知識教授，讓大家由認識唧花工具 ˴ 韓式奶油調色技巧 ˴ 唧花技巧及擺花技巧也能一一掌握！ 每節時間: 3小時人數: 每節最多6-8人; 歡迎包班 課堂內，大家會學習：製作玫瑰，小玫瑰，蘋果花，葉子，花蕾製成品：6 x cupcakes導師: 遠赴韓國深造，獲得韓國政府及Korea Flower Cake Association認可資格的韓式裱花導師; Korea Natural Design Association蠟燭裱花導師注意事項：蛋糕及奶油會由教室預先準備，課堂將不會教授奶油及蛋糕製作此課程歡迎任何程度學生，無需經驗 << Korean Buttercream Flower Cupcake Workshop>> Korean floral buttercream course with its exceptionally lifelike flowers and visual stunning colours makes it popular to flower cake lovers. In this course, you will learn how to create translucent buttercream flowers with Korean white butter. In the workshop, we include:- All materials and tools- Step by step instructions on getting to know the tools, flower piping and decoration- Packaging Duration: 3 hrSize of workshop: max 8 studentsFlower Type: Rose, Mini Rose, Apple Blossom, Leaf & Buds Product: 6 x cupcakesInstructor: certified instructor from Korea Natural Design Association & Korea Flower Cake AssociationRemarks: Butter cream & cake will be prepared by instructor; This workshop welcomes anyone, no experience is required

在家中亦能沖製一杯精品咖啡？對！最方便、直接的工具便是手沖咖啡。  工作坊中，咖啡師會與大家分享手沖咖啡製作細部原理。不同產地、莊園、烘焙程度、研磨粗幼、沖製方法⋯都能決定性影響一杯精品咖啡的味道，跟三五知已一起品嘗不同風味的手沖咖啡，咖啡師會與你分享如何嘗試從口感、甜度、酸度、風味、回甘、平衡等方面品評它們的差異。完成工作坊後，可以獲得一包本地烘焙的新鮮精品咖啡豆啊！帶回家中，讓每天都能繼續享受沖製精品咖啡的樂趣！  時間： *9月份Class 9A 2/9/2017 (Sat) 10:00-12:00(已滿)Class 9B 9/9/2017 (Sat) 10:00-12:00(已滿)Class 9C 17/9/2017 (Sun) 10:00-12:00(已滿)Class 9D 22/9/2017 (Fri) 19:00-21:00(尚有2位）Class 9E 23/9/2017 (Sat) 10:00-12:00 (已滿)Class 9F 24/9/2017 (Sun) 10:00-12:00(尚有2位）Class 9G 29/9/2017 (Fri) 19:00-21:00Class 9H 30/9/2017 (Sat) 10:00-12:00 **10月份Class 10A 5/10/2017(Thur) 10:00-12:00(中秋節翌日紅假）Class 10B 8/10/2017(Sun) 10:00-12:00Class 10C 15/10/2017(Sun) 10:00-12:00Class 10D 21/10/2017(Sat) 10:00-12:00Class 10E 22/10/2017(Sun) 10:00-12:00Class 10F 27/10/2017(Fri) 19:00-21:00Class 10G 29/10/2017(Sun) 10:00-12:00 人數： 4-6人一班  地點： White Wall - Living Room Cafe  費用：$480/位 二人同行九折優惠$432/位   

有著法式的名字，來自日本的一款經典洋菓子蛋糕，來到韓國掀起一股烘焙熱潮，今次Sweet Petite K 就把它帶來香港，和大家一起焗製、品嚐這款鬆軟、順滑、茶香四溢的日式抹茶巧克力忌廉蛋糕。 在此工作坊，你可以學到怎樣焗製我們經典的抹茶蛋糕，打發白巧克力鮮忌廉，並學會製作如絲般軟滑的抹茶淋面醬 (matcha ganache glaze)，最後洒上日本金箔碎作為裝飾。 每人會完成一個約6吋的蛋糕。會提供一個合適的蛋糕盒。 --- Gateau au the vert sounds absolutely French, yet it's a signature cake originated from Japan and gets really popular in Korea. Sweet Petite K is more than happy to share the joy of baking this soft, creamy and aromatic cake (and of course the recipe) with all of you. In this 3-hour workshop, you are going to learn how to bake our classic fluffy matcha (green tea) genoise, whip the-most-perfect-ever white chocolate chantilly cream and make the silky smooth matcha ganache glaze. You can also experience how to mask and decorate your 6-inch cake with chantilly cream, fill the cake surface with ganache and drizzle with some Japanese gold leaf flakes. You will bring home a 6-inch cake with a cake box (with handle) provided.

識茶：專業茶藝師將慷慨介绍六大茶類和基本冲泡技巧，傳授不同茶類的泡茶技巧。不一樣的茶怎樣泡才好喝？水温水質對茶又有什麼影響？ 品茶：西餐餐桌禮儀您就聽過，喝茶又有什麼禮儀？ 選茶：簡單的茶葉購買知識及購買要點，如何買到好茶又不被坑？   需時：1.5小時 可選時段：星期一至五11am-9pm                週日11am-6pm  地點：上環德輔道西1號9樓(zenjoy喜舍) 費用：$300/位；$500/2位

嗨大家好～我是Caxton. 早前認識了藝術家彭靖，再得知原來她有當人體寫生模特兒，與一眾友人進行過一次寫生後，覺得她又專業又有美感，於是又再一次邀請她來了。 對於旗袍，我自己有莫名奇妙喜好。由外人眼中的外觀，到身穿在身的女性，都有一種無形的束縛。帶著這種老上海的情懷，來到這花樣年華。

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TRX阻力訓練主要是用一條TRX帶，透過不同的懸吊式訓練動作，利用自身重量的阻力，可以更精準地使用到正確的肌肉群，增加運動效果。 TRX其中一個好處當然是修身了。使用TRX進行鍛練的時候，身體一部份處於懸空，所以為了要保找平衡地完成整個訓練動作，就必須同時選用身體多組肌肉去對抗阻力及不穩。

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