Religieuse, 修女泡芙是法國傳統甜點，跟閃電泡芙做法是相近的，但外形酷似修女的背影，因此得了一個如此莊嚴美麗的外號，而內裡注入的吉士忌廉，就是整個甜點味道的所在。 在這次的工作坊，我們會教授如何製作泡芙外皮、鋪在泡芙表面的酥皮，以及重點煮製含有熱情果茸與鮮熱情果汁的吉士忌廉，跟最後的甜點組合、裝飾。每人會帶走3個修女泡芙。 - Religieuse, basically refers to two choux pastry buns, stacking the smaller one up the larger one, filled with pastry cream of your flavour preference. This traditional french pastry abstractly resembles the shape of a nun, with the head and the body. Our Passion Fruit Religieuse here are covered on top with yellow crumble and filled with freshly-made passion fruit pastry cream and whipped cream, and then decorated with air-dried lemon thin slices.  In this workshop, you are going to learn this french classics from our guest instructor, Luna, all from scratch. You may take home with 3 delicious and elegant Religieuse after the 3-hour-long class.  

極度精緻的月球燈，完全由自己親手倒模及打磨製作，另外有小空人可在堂上自行雕塑，雖然製作有點辛苦但絕不簡單及保證獨一無二。月球燈以USB充電，可有漸變及兩色可隨時調節，不用更換電池。 圓 . 月  手作坊 制作時間約4小時 月球燈尺寸為直徑7吋，內藏LED光暗調節發光組件及USB充電配套 製作內容包括： 1）月球燈造型及打磨 2）安裝燈具 3）太空人造型及打磨

廢瓶是怎樣煉成玻璃燈的？次次party過後，都會剩低不少酒樽，好些樽的 design 仲鬼咁靚，掉咗真係會唔捨得！Hosbby 都有呢個感覺，所以趁聖誕節前夕搵來 西面森林 Westface Forest 出馬，發揮創意將LED或鎢絲燈同酒樽合二為一，整成靚靚擺設！ 要製作星星酒樽燈其實並唔困難，導師會由鑽窿、裝螺絲、置LED燈逐個過程細心解釋。成品可選用USB充電器亮燈，或普通電池盒亦可。這個聖誕節，記住一定要添置這個精緻的酒樽亮燈儀式。 ＊＊各位記得必須自備玻璃樽＊＊ 導師簡介： 西面森林有高矮肥瘦二人，西面女店主日常都是慳得就慳執得就執，覺得所有剩餘物資都有其用處，愛來一個生活改造工程，善用各種可造之材料如酒樽，為其增值變成酒樽燈，找個新主人！ 一切都是有關善用與保存。

新鮮無花果季節又來！無花果不但健康美味，更是法國人常用的甜品食材。 導師更會教大家用傳統法式撻皮手法 (Pate Sucree) 教大家焗出鬆脆可口的撻皮。此外，無花果與玫瑰亦是另一絕配，你們會學到自製幼滑玫瑰忌廉，焗出夏日清新芳香。 導師更會在課堂指導大家製作由零到一法式撻皮及玫瑰忌廉，讓你在課堂掌握烘焙法式糕點的技巧，如何打造幼滑玫瑰忌廉的秘訣。你亦可以發揮創意，在你的製成品放上新鮮無花果及乾玫瑰花瓣，內外充滿驚喜！ Fresh figs season is back! A tart made of traditional French Pate Sucree (sweet shortcrust pastry) and Creme Patissiere a la Rose (rose pastry cream) would definitely match so well with the in-seasoned fresh figs. In this workshop, you are going to learn how to make the tart crust and rose pastry cream from scratch, and all secret tips of rolling and lining the pastry as well as cooking the pastry cream into right consistency. You will decorated your own 6-inch tart with imported fresh figs and dried rose petals.

(歡迎預約) 陶手捏 1小時體驗工作坊 課程合共1小時1堂進行，導師會即場示範手捏陶器技巧。 參加者同時以手捏技巧體驗陶器製作過程。 完成工作坊後，參加者可初步了解和實踐手捏陶泥製作過程。 工作坊合共有1堂，每堂1小時。    每時段最多5人。 參加者請註明時段，以方便安排。 課程費用已包陶泥和借用工具，不包括上釉和窯燒費用。 

喜歡喝咖啡的你，有想像過手中捧著的咖啡，連豆子的是自己烘焙的？ 咖啡烘焙是一門藝術，亦是一場有趣的科學實驗。咖啡生豆本身是沒有任何咖啡的香味，咖啡的香氣和味道，是在烘焙後才產生的，過程中會產生一連串的化學變化，形成風味。全新咖啡體驗！讓你體驗咖啡的不同樂趣！ 內容：-認識咖啡生豆-判別咖啡生豆的種類及分級-咖啡烘焙原理與過程-認識脫水、催火與降火-不同烘焙度的風味差異-實務操作與指導 Home Coffee Roasting Workshop『家居咖啡烘焙工作坊』 **6月份6N 29/6/2018 (Fri) 19:00-21:00**7月份7M 20/7/2018 (Fri) 19:00-21:00   時間：3小時人數：小班教學 2-8人一班費用：$680/位；二人同行$610/位（包括：筆記、器材運用、材料、精品咖啡生豆130克、筆記）   導師：Living Room Cafe

Summer is here! What's better than cooking your own food in the kitchen?夏天到了！有什麼比在廚房裡烹煮自己的食物更好？ Butternut Squash Cheese Risotto胡南瓜芝味意大利飯Chocolate Berries Cup雜莓香滑朱古力杯 Date: 日期: 15 July 2018 (Sun)Time 時間: 10:30am-12:30pmAge 年齡: 4-12 years old Price 費用:HK$550 / kid 每名兒童 $550+$80 (with 1 adult 一位成人陪同)

Religieuse, 修女泡芙是法國傳統甜點，跟閃電泡芙做法是相近的，但外形酷似修女的背影，因此得了一個如此莊嚴美麗的外號，而內裡注入的吉士忌廉，就是整個甜點味道的所在。 在這次的工作坊，我們會教授如何製作泡芙外皮、鋪在泡芙表面的酥皮，以及重點煮製含有熱情果茸與鮮熱情果汁的吉士忌廉，跟最後的甜點組合、裝飾。每人會帶走3個修女泡芙。 - Religieuse, basically refers to two choux pastry buns, stacking the smaller one up the larger one, filled with pastry cream of your flavour preference. This traditional french pastry abstractly resembles the shape of a nun, with the head and the body. Our Passion Fruit Religieuse here are covered on top with yellow crumble and filled with freshly-made passion fruit pastry cream and whipped cream, and then decorated with air-dried lemon thin slices.  In this workshop, you are going to learn this french classics from our guest instructor, Luna, all from scratch. You may take home with 3 delicious and elegant Religieuse after the 3-hour-long class.  

在家中亦能沖製一杯精品咖啡？對！最方便、直接的工具便是手沖咖啡。  工作坊中，咖啡師會與大家分享手沖咖啡製作細部原理。不同產地、莊園、烘焙程度、研磨粗幼、沖製方法⋯都能決定性影響一杯精品咖啡的味道，跟三五知已一起品嘗不同風味的手沖咖啡，咖啡師會與你分享如何嘗試從口感、甜度、酸度、風味、回甘、平衡等方面品評它們的差異。完成工作坊後，可以獲得一包本地烘焙的新鮮精品咖啡豆啊！帶回家中，讓每天都能繼續享受沖製精品咖啡的樂趣！  Hand Drip Workshop 『手沖咖啡工作坊』Hand Drip Workshop*6月份6A 3/6/2018 (Sun) 10:00-12:00(已滿）6B 9/6/2018 (Sat) 10:00-12:00(已滿）6C 17/6/2018 (Sun) 10:00-12:006D 22/6/2018 (Fri) 19:00-21:006E 23/6/2018 (Sat) 10:00-12:006F 30/6/2018 (Sat) 10:00-12:00**7月份7A 7/7/2018(Sat) 10:00-12:007B15/7/2018(Sun) 10:00-12:007C 21/7/2018(Sat) 10:00-12:007D 27/7/2018(Fri) 19:00-21:007E 28/7/2018(Sat) 10:00-12:00時間：2小時 人數：小班教學2-8人一班 費用：$480/位；二人同行9折 $430/位 （包括所有材料、筆記、品嚐3種不同風味精品咖啡、本地烘焙精品咖啡豆100克） 內容： -精品咖啡基本認識； -解說手沖咖啡製作細部原理； -實務操作與指導； -認識如何品評精品咖啡； -品嚐不同咖啡的風味差異

新鮮無花果季節又來！無花果不但健康美味，更是法國人常用的甜品食材。 導師更會教大家用傳統法式撻皮手法 (Pate Sucree) 教大家焗出鬆脆可口的撻皮。此外，無花果與玫瑰亦是另一絕配，你們會學到自製幼滑玫瑰忌廉，焗出夏日清新芳香。 導師更會在課堂指導大家製作由零到一法式撻皮及玫瑰忌廉，讓你在課堂掌握烘焙法式糕點的技巧，如何打造幼滑玫瑰忌廉的秘訣。你亦可以發揮創意，在你的製成品放上新鮮無花果及乾玫瑰花瓣，內外充滿驚喜！ Fresh figs season is back! A tart made of traditional French Pate Sucree (sweet shortcrust pastry) and Creme Patissiere a la Rose (rose pastry cream) would definitely match so well with the in-seasoned fresh figs. In this workshop, you are going to learn how to make the tart crust and rose pastry cream from scratch, and all secret tips of rolling and lining the pastry as well as cooking the pastry cream into right consistency. You will decorated your own 6-inch tart with imported fresh figs and dried rose petals.

手捏陶瓷泥水果碗　（Air Dry Clay Food Bowl Workshop） 每位收費:港幣$380 (已包含兩節課程的導師及材料費用。完成課程後，可造出西瓜及香橙碗共兩隻。) 本課程使用進口天然礦物泥。經皮膚科測試，証明安全、低敏、無毒，大人及小朋友均可安心使用。作品無需燒製，自然風乾。大大減低因燒製時破裂的風險，安全易上手。適合任何對手捏陶泥有興趣的初學人士。本畫室亦會免費提供精美包裝盒，供學員帶走心愛既作品，送禮自用皆可。 課程流程： 第一節 - 造型課程(1至2.5小時, 視乎製作數量)：教授基本陶泥技巧，透過揉、捏、拍、壓的過程，手捏出各種不同水果質感。 第二節 - 上色課程(1至2.5小時, 視乎製作數量)：教授調色及上色技巧，令完成作品變得栩栩如生。    (對活動有興趣人士亦可自行組班，最少6人可包堂，提出參與活動的時間。)   Price: HKD 380/person (Including tutor and material fee for two lessons. After lessons, student can bring away a watermelon like and an orange like bowl with our beautiful packaging.) We use imported mineral clay which based on natural substances, gluten-free and dermatologically tested. It is safe for both adult and children. Moulding easily and drying to a firm and strong finish that no baking required. Suitable for beginners who interested in sculpting clay. We offer beautiful packaging that you may gift away to your friends. Detail: The 1st lesson (1 to 2.5 hours, subject to numbers of product): Learn basic technique on how to use air dry clay to shape and create special texture for different fruits. The 2nd lesson (1 to 2.5 hours, subject to numbers of product): Learn how to mix and draw vivid and lifelike fruit bowls.

Make Your Choicesss Studio專研皮革及花藝設計，工作室位於葵興站附近，提供個人，小班及團體產品訂造和工作坊，曾與不同大型品牌如Olay，Columbia，Givenchy，Dream Cruise, Caudlie等合作。憑作品的獨特性曾獲多間媒體包括果籽，壹週刊，商業電台，香港電台，數碼電台等訪問及報導，更曾應邀到台灣，新加坡及日本進行教學。 ​ 皮革高貴而耐用，一直都是製作生活配件的重要原材料。我們採用外國進口皮革（意大利 / 澳洲 / 美國），加上度身訂造的課堂，令你製作出心中理想的皮革品，從設計到用料配色都由你作主。讓我們教你親手一針一線製作出屬於你的耐用皮物，了解手工皮革的箇中技巧，即使首次接觸皮革也能在我們指導下完成精緻皮物。 報名此課程可以在大概5-8小時內，製作出一個護照套，顏色自由選擇併色（例如封面用藍色，內裡用原色），費用己包括12個字元內的燙銀壓字服務。 銀包間隔選擇如下：銀包型護照套（3咭位1相位1暗格1機票位1護照位1SD 1Sim Card 1鈔位 1拉鏈散子位）＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿ 此課程大約需時6-8小時完成，可分2堂進行，滿3人開班，每班上限8人。 報名時請在備註提至少3個可以上課的日子以供我們安排課堂。 6月開放預約時間：(需提早三天預約） 逄星期一二四：1200-1800 逄星期四五：1800-2200 逄星期六日：1400-1830

Animal Pom Pom Workshop 動物毛毛球工作坊 自製一個可愛動物毛毛球，導師Annie 採用澳羊毛線，觸感超柔軟、多款可愛動物造選擇。導師經驗豐富，作品栩栩如生。 喜歡動物的你，可以親手製作一個跟自己心愛的動物餅印Pom Pom。 歡迎10歲或以上小朋友參加 時間：2小時 價錢：＄380 （包所有材料） 可選擇任何動物種類，也可以製作自己的貓貓狗狗，顏色都可以隨意配搭 Max: 8 people Age: >10 Yrs Duration: 2 hrs Fee: $380 included all materials Materials included: Australian Wool (70%Wool, 20% Silk,10%Cotton) with all Tools *You can choose one animal of your choice from our collection  

天然乾花香薰蠟片工作坊 你需要舒緩心情，通過一呼一吸，每天都能與大自然有一場深入的交流。 自己親手製作屬於自己的香味，以天然的乾花作點綴，獨一無二的蠟片，隨著芳香精油緩緩釋放，飄散出若有似無的清雅香氣，為夏天的悶熱帶來一陣清新！ 香薰蠟片適用於抽屜、衣櫥、洗手間、居家、辦公室桌 Class6A：23/6/2018(Sat) 19:00-21:00Class 6B：30/6/2018(Sat) 19:00-21:00 二人同行九折優惠兩人或以上可自行組班，自訂上堂時間費用：$320（ 已包所有材料及製作時所需工具，可取回2-3件作品） 須知：*切勿置於氣溫過高的車內等場所，避免太陽直射，勿沾水，盡量常溫或低溫放置，避免因融化造成的不美觀，*香薰蠟片為環境裝飾，切勿食用。*可持續12個月左右 *6歲以下兒童丶孕婦及個別病患者慎用或請先向醫生查詢。

<999純銀黏土製作體驗班> 適合初次接觸銀黏土的朋友，每堂時間為3小時，每位學生可使用一包PMC3(7g)銀黏土完成1-3件純銀飾物。 每班上課人數1-6位，視乎報名人數而定。每位同學做的款式都不同，導師會作個別示範及指導。 上課時間：（需預約） 星期一至六: 2-10 P.M  星期日: 2-6 P.M 二人同行95折 三人同行9折 四人戓以上同行85折

TRX阻力訓練主要是用一條TRX帶，透過不同的懸吊式訓練動作，利用自身重量的阻力，可以更精準地使用到正確的肌肉群，增加運動效果。 TRX其中一個好處當然是修身了。使用TRX進行鍛練的時候，身體一部份處於懸空，所以為了要保找平衡地完成整個訓練動作，就必須同時選用身體多組肌肉去對抗阻力及不穩。  

空中瑜伽借助於懸掛於空中的柔軟綢帶吊床將哈達瑜珈的體式在空中重新演繹。課堂由基礎體式及熱身動作開始，籍著懸掛使脊椎伸展、身體放鬆，並以吊床有技巧地強化底層肌肉。當學員熟練身體調度的技巧，便能更輕易地挑戰難度較高的體式。 課堂以循序漸進方式，讓學員可選擇適合自己程度的變化式子練習；適合初學者及具有經驗的同學參加。 課堂以廣東語教授，亦會按需要使用英語。 地點：尖沙咀加連威老道61號一樓收費：每堂$220 -------------------------------------------------------------------With the support of softly suspended fabrics, Aerial Yoga explores and interprets classical yoga poses in an alternative way. Classes start from gentle warm up moves and basic asanas. The suspension could lengthen the spine and help on releasing tension in the body. And the muscle and body coordination could be built during the practice, which makes challenging poses become easy with the fabric support. All classes are multi-level with different variations that from basic to challenging poses, suitable for beginners and intermediate yoga practitioners. Classes are basically conducted in Cantonese, or also in English if there is any english-speaker. Address: 1/F, No.61 Granville Road, Tsim Sha Tsui Fee: $180  

搖搖，聽起來像只是小朋友的玩意，能做到的都是拉上放下，這些簡單的動作。   然而，不要把眼光放得如此狹窄，只要你望遠些、放開些，會發覺搖搖原來已是一種表演藝術，搖搖表演者只要隨着音樂律動，可以做到不同的花式和動作。   搖搖亦是一種競技運動，不但能緞煉手指、手腕和眼力，更能訓練出你的定力和反應。而且，還已發展出一套完整的比賽制度、排名制度和評分準則，任何人都可以隨時有機會跟世界高手一較高下。   這個一天的工作坊，將於一個半小時內巔覆您對搖搖的看法和印象，你會發覺搖搖這個小小的玩意，原來可以有無限可能；可以是everything，甚至讓你擴闊眼界、結識到不少朋友，變作somebody。 課程內容 基本及經典花式教學 搖搖工具保養 (價錢不包括任何搖搖用具，學員可即場跟導師購買新手套裝1包，內含1隻搖搖，1瓶保養油及10條搖搖繩。售價為150 元。）     If your first thought is "children's toy" when you hear the word Yo-Yo- then it's time to think again!  Subvert Your Impressions is taking Yo-Yo to the next level turning a simple toy into an instrument of performance art.  Not only does this group give captivating performances, but they also run workshops where they teach others impressive tricks & spread the love of Yo-Yo.  Subvert Your Impressions is here to redefine Yo-Yo! Yo-yo is a kind of sport which professional tools and equipment are needed, and it can also be a type of artistic performance. In the workshop you will be taught some elementary and classic yo-yo tricks, and you can also learn how to do maintenance job with your yo-yo. Please note that this class does not include any Yo-Yo tools.

蛇鶴詠春乃是較傳統的詠春拳法，由於早期只於羅氏家族中秘傳，保留了詠春拳最精髓的部分，沒有流失或變種。其中包括坊間失去的內功部分，以至拳理口訣。蛇鶴詠春武藝班將會以科學角度解構古拳法之操作原理及發勁方式，適口新一代的武術愛好者。 武術是必能手把手的傳承技巧，故我們推行小班教學 (group class 全部10人以下)，以使教練有機會與每位學員過手，掌握個別學員進度及獨特性，有利於個別指導。除拳套路外，每個課堂均會有散手教學及訓練，仔細分析講解每個動作結構及標準，實際政防作用等，逐步增強腦、手、腳協調能力。由美學出法，以實用為依歸！ 蛇鶴詠春武藝班不會以體能操練為主軸，鼓勵學員堂外自行練習重覆性動作，以免浪費寶貴的課堂教授時間。故堂內以教授新手法，及詳解動作之背後原理為主，保證每位學員也能融匯貫通，能夠達到理想效果。 因應港人的靈活性，我們不設任何合約，亦不會要求學員以信用卡無限期每月過數直至學員要另行通知停止。同時不設零售，我們始終如一以新世代形式推廣武術為主軸，以確保學員能掌握技術為核心，努力不懈。 蛇鶴詠春武藝班透過中華武術訓練學員身、心、露發展。以武藝增強個人自信，培養堅忍及勇氣等情操，甚至將尚武精神應用在工作，家庭，以至人際關係之上。 

無論是否戶外活動， 紫外線都遍佈周圍，每天搽防曬是必須的。 自製物理防曬乳液，安全有效，不會像化學防曬一般影響荷爾蒙，用得安心。 這款物理性防曬乳液配合二氧化鈦和氧化鋅,有效阻擋UVA及UVB紫外線, 獨特配方可避免或延緩色素沉澱及抗氧化，是女士們的必需品。

新年係咪收收埋埋好多禮盒包裝呢？食完的盒就咁掉左佢咪好浪費？繼之前的飲品包裝再造，吸引左唔少喜歡手作又環保的朋友參加；今次新年Hosbby又再次請到導師Ken Ip，教大家如何利用不同Size的包裝盒，製作成個人靚聲HIFI！將你最愛的飲物包裝循環再造，創意成USB audio 揚声器！是新派與舊物回收的摯誠合併。據導師Ken Ip表示，學員只需準備兩個紙包飲料或一個手機盒，簡單連接幾個配件，毋須焊接，就可以完成既環保又實用的喇叭，無論大人或小孩都適合参與。

廢瓶是怎樣煉成玻璃燈的？次次party過後，都會剩低不少酒樽，好些樽的 design 仲鬼咁靚，掉咗真係會唔捨得！Hosbby 都有呢個感覺，所以趁聖誕節前夕搵來 西面森林 Westface Forest 出馬，發揮創意將LED或鎢絲燈同酒樽合二為一，整成靚靚擺設！ 要製作星星酒樽燈其實並唔困難，導師會由鑽窿、裝螺絲、置LED燈逐個過程細心解釋。成品可選用USB充電器亮燈，或普通電池盒亦可。這個聖誕節，記住一定要添置這個精緻的酒樽亮燈儀式。 ＊＊各位記得必須自備玻璃樽＊＊ 導師簡介： 西面森林有高矮肥瘦二人，西面女店主日常都是慳得就慳執得就執，覺得所有剩餘物資都有其用處，愛來一個生活改造工程，善用各種可造之材料如酒樽，為其增值變成酒樽燈，找個新主人！ 一切都是有關善用與保存。

  內容： - 手工皂的介紹 - 手工皂的原理概念 - 簡介基本油品的特性 - 介紹製作手工皂的材料、過程及用具 - 如何計算成份比例、重量 - 製作手工皂 - 適合新手由基礎學起，設有詳盡手工皂講解、筆記 日期：23／6／2018 （六）10am - 12nn 時間：10：00am - 12：00nn 費用：$450/位(**二人同行9折優惠) 成品：約700g (請自備1L 皂模/ 牛奶/豆漿紙盒 (無鋁紙)及保溫袋/毛巾一個以便即日帶走手工皂)

活動概要： 給有興趣照顧粟米的城市人及小朋友到新界的有機農場，認識農作物，感受農耕樂趣。   活動詳情： (由於需體驗種植，入場人士最少助養1枝粟米) １培苗體驗　－　我們平常食粟米－就是粟米的種子，經由處理後種子，體驗培植為幼苗，由種子成4吋高的粟米苗約14天。 ２植苗體驗　－　我們會準備有機粟米苗，每人親身體驗移植苗到田下種　（粟米苗取自） ３除草體驗　－　粟米苗21日後，需要除草和䕶根。 ４授粉體驗　－　粟米苗60日後便會長出粟米芯，一株粟米只留下一條粟米, 進行授粉。 ５收成體驗　－　粟米由播種到收成約75-90天,取決於天氣及日照環境因素。（成熟粟米苗，可再到農場採摘）   ＊　當種植粟米成熟時，你可到農場採摘自己種植粟米，親自採摘帶它們回家，是非一般的體驗。 另可到農場自家作物攤位及有機產品攤位參觀及選購新鮮當造食材。粟米鬚水及粟米Pizza我們會一同制作以粟米為主題粟米水及粟米Pizza , 粟米上的幼絲，為粟米鬚，用於祛濕利尿，有清熱之用。粟米Pizza 則以農場烤爐傳統製作。 ＊　有機種植，目的係避免使用化學農藥及化學肥料，以及確保不使用基因改造品種。有機粟米體型不及基因改造品種壯碩，但甜美卻真，味道清新。     種植粟米品種：有機雪珍玉米 「雪珍玉米」非基因改造品種，耐熱，耐濕，耐葉斑病，生育強健，特別適合天氣多變的香港，顆粒純白、皮薄且香甜，煮熟後帶有類似糯米玉米的Q勁，又有微微奶香，玉米味十足～清蒸、水煮再撒點薄鹽就非常好吃！

近來偶有關於蚊香班的查詢我們就知道，蚊的季節又來了！ okapi studio 將會帶領大家，混入不同的木本或草本植物原料，創出屬於自己獨特香味，製作不同形狀的天然蚊香。 全天然原料燃燒帶來的芳香，更可去除因潮濕而產生的霉味，而且不含化學物質，天然安全。燒畢之灰燼更可直接倒進泥土，充當盆栽肥料養分。 除了蚊香粒，工作坊裡還可以一起製作老幼皆宜使用的驅蚊香包。隨身攜帶小香包，即使沒有燃燒香的空間仍可以達到防蚊效果！ 日期︰Class A: 2018年3月28日 (星期三) Class B: 2018年4月20日 (星期五)時間：19:30 - 21:30費用︰$380/位(2人同行九折優惠)名額︰8人﹙至少5人開班﹚ 導師：okapi studio 地點：White Wall (長沙灣昌發工廠大廈D座9樓08室)

<頌缽聲療課程>頌缽聲療是一種聲音按摩治療方法，透過聽覺上的感應和振動共鳴的效果，產生暖流，而頻率可以促進血液循環，使身體獲得調整及淨化。 聲音不只是用耳朵去聽，亦藉著身體而感受到。 課程特色透過簡單的聽聲及手法訓練來體會頌缽聲療的奧妙，也能達到自我療癒之效。課堂中，學員以輕鬆、平和、安寧和舒泰的形式進行頌缽教學和練習，讓你重新激發本我，使身心靈健康愉快！ 頌缽能讓你拋開煩惱，達至平靜的境界，把纏繞著你的負能量轉化成更正面的能量。 時間： 12：00-18：00費用：每位港幣 HK$1,800  - 早鳥 (開課前2星期報名) / 學院舊生，HK$1,600/每位- 2人同行，HK$1,400/每位 上課地點九龍荔枝角道808號好運工業中心12樓1206-B室 (荔枝角港鐵站D出口，步行5分鐘）

搖搖，聽起來像只是小朋友的玩意，能做到的都是拉上放下，這些簡單的動作。   然而，不要把眼光放得如此狹窄，只要你望遠些、放開些，會發覺搖搖原來已是一種表演藝術，搖搖表演者只要隨着音樂律動，可以做到不同的花式和動作。   搖搖亦是一種競技運動，不但能緞煉手指、手腕和眼力，更能訓練出你的定力和反應。而且，還已發展出一套完整的比賽制度、排名制度和評分準則，任何人都可以隨時有機會跟世界高手一較高下。   這個一天的工作坊，將於一個半小時內巔覆您對搖搖的看法和印象，你會發覺搖搖這個小小的玩意，原來可以有無限可能；可以是everything，甚至讓你擴闊眼界、結識到不少朋友，變作somebody。 課程內容 基本及經典花式教學 搖搖工具保養 (價錢不包括任何搖搖用具，學員可即場跟導師購買新手套裝1包，內含1隻搖搖，1瓶保養油及10條搖搖繩。售價為150 元。）     If your first thought is "children's toy" when you hear the word Yo-Yo- then it's time to think again!  Subvert Your Impressions is taking Yo-Yo to the next level turning a simple toy into an instrument of performance art.  Not only does this group give captivating performances, but they also run workshops where they teach others impressive tricks & spread the love of Yo-Yo.  Subvert Your Impressions is here to redefine Yo-Yo! Yo-yo is a kind of sport which professional tools and equipment are needed, and it can also be a type of artistic performance. In the workshop you will be taught some elementary and classic yo-yo tricks, and you can also learn how to do maintenance job with your yo-yo. Please note that this class does not include any Yo-Yo tools.

此課堂適合有意學流行鼓的人士，無論是初學或已有學鼓經驗均可，學生可自選有興趣學習的歌曲，而且上課時間彈性。 E&L Music成立接近10年，流行鼓導師Joey擁有多年教學及夾band經驗，演出經驗豐富。  

新年係咪收收埋埋好多禮盒包裝呢？食完的盒就咁掉左佢咪好浪費？繼之前的飲品包裝再造，吸引左唔少喜歡手作又環保的朋友參加；今次新年Hosbby又再次請到導師Ken Ip，教大家如何利用不同Size的包裝盒，製作成個人靚聲HIFI！將你最愛的飲物包裝循環再造，創意成USB audio 揚声器！是新派與舊物回收的摯誠合併。據導師Ken Ip表示，學員只需準備兩個紙包飲料或一個手機盒，簡單連接幾個配件，毋須焊接，就可以完成既環保又實用的喇叭，無論大人或小孩都適合参與。

化妝師於課堂上教授基本護膚及日妝技巧, 讓參加者輕易掌握化清淡日妝技巧。 場合: 日常淡妝, 適合面試, 外出, 見朋友 對象: 16歲或以上 材質: 選用通過美國FDA監管及測試的化妝及護膚品 工具: 所有工具由Artisticroom提供, 參加者無須帶任何工具上課。 衣著: 無特定, 輕便即可。  

絵手紙工作坊: 基礎篇  「絵手紙(Etegami: Japanese folk art)」始於日本，就是「寄出一封有圖畫的信」的意思。 絵手紙的目的並非為將畫畫美，而是為了建立繪者、收信人與受繪物之間的關係。 絵手紙的構圖和點題的詩句都簡單，適合任何人仕繪製。 絵手紙揉合畫法及水墨，是日本特有的畫風。「絵手紙」 ( えてがみ)就是指混合了「文字」和「圖案」所寫成的書信。是日本特有的畫風！ 「絵手紙」信件裡所書寫的內容部份以文字表示，部份會用圖案表示。 很適合小孩子學習，大人也可以玩。 只要訓練自己的創作和表達能力，就能做出收信人看到就會很喜歡的書信。 Japanese Folk Art: EtegamiEtegami is a Japanese folk art consisting of simple hand-painted drawings accompanied by a few apt words, and they are almost always done on postcards for quick and easy mailing. The basic concept has been around for a long time; the tradition of handmade New Years cards testifies to this. (English introduction source: https://goo.gl/G3gcKH)

蛇鶴詠春乃是較傳統的詠春拳法，由於早期只於羅氏家族中秘傳，保留了詠春拳最精髓的部分，沒有流失或變種。其中包括坊間失去的內功部分，以至拳理口訣。蛇鶴詠春武藝班將會以科學角度解構古拳法之操作原理及發勁方式，適口新一代的武術愛好者。 武術是必能手把手的傳承技巧，故我們推行小班教學 (group class 全部10人以下)，以使教練有機會與每位學員過手，掌握個別學員進度及獨特性，有利於個別指導。除拳套路外，每個課堂均會有散手教學及訓練，仔細分析講解每個動作結構及標準，實際政防作用等，逐步增強腦、手、腳協調能力。由美學出法，以實用為依歸！ 蛇鶴詠春武藝班不會以體能操練為主軸，鼓勵學員堂外自行練習重覆性動作，以免浪費寶貴的課堂教授時間。故堂內以教授新手法，及詳解動作之背後原理為主，保證每位學員也能融匯貫通，能夠達到理想效果。 因應港人的靈活性，我們不設任何合約，亦不會要求學員以信用卡無限期每月過數直至學員要另行通知停止。同時不設零售，我們始終如一以新世代形式推廣武術為主軸，以確保學員能掌握技術為核心，努力不懈。 蛇鶴詠春武藝班透過中華武術訓練學員身、心、露發展。以武藝增強個人自信，培養堅忍及勇氣等情操，甚至將尚武精神應用在工作，家庭，以至人際關係之上。 

水晶滴膠~AB膠是有環氧樹脂A膠和環氧樹脂固化劑B膠組成的滴膠。水晶滴膠硬化後高度透明，表面光滑，而且硬度相當高。 本課程教授製作水晶滴膠的方法，再利用天然水晶、金屬銅片混合樹脂聚合而成，並突破了傳統製作的方法，可加上英文字母，製作成閃爍發光的水晶裝飾擺設，用作禮物送給朋友。 日期 :7月29日 (星期日)         8月5日 (星期日)         8月19日 (星期日)   時間 : 1:00pm~2:30pm 對象：任何年齡導師:crystal(資深小學老師+手作導師)學費 : $320/每位（包能量塔材料1個及借用工具費用)有興趣者，請留言查詢！

十年以上經驗導師指導, 適合新手及對油畫有初步認識之人士。 是次系列為風景, 導師將深入淺出以簡單易明理論教教授基本油畫技巧。 每堂均自成單元, 繪畫治癒風風景題材, 冀望都市人從百忙中透過繪畫大自然景色, 心境從中得以平靜, 心情舒暢, 心靈放鬆。 導師亦曾修畢藝術治療課程, 本課程系列設定亦以基本油畫技巧, 輕鬆用色及打破傳統需多次風乾再續模式 為要, 使新手能輕鬆掌握並且樂在其中。      

體験英語書道樂，以軟筆、鋼筆等学習鍛練，正確勾勒優美筆劃與字形。中級課程主要學習掌握利用軟毛筆(水彩毛筆)書寫技巧，適合16歲或以上曾報讀初班課程之朋友參加。*注意*－ 學員要學了初級班才可上這課程－ 課程授課包括大階細階－ 一經確認，將不作退款

很多女士想化個簡單又靚既妝容去食飯、見工、約會等等，但又唔識化妝，令到女士們很懊惱。 呢個課程專為女士們解決化妝既煩惱，針對每個人的五官，用化妝技巧把麵部缺點縮小把優點放大突出，令每個人的妝容達至完美。 

<頌缽聲療課程>頌缽聲療是一種聲音按摩治療方法，透過聽覺上的感應和振動共鳴的效果，產生暖流，而頻率可以促進血液循環，使身體獲得調整及淨化。 聲音不只是用耳朵去聽，亦藉著身體而感受到。 課程特色透過簡單的聽聲及手法訓練來體會頌缽聲療的奧妙，也能達到自我療癒之效。課堂中，學員以輕鬆、平和、安寧和舒泰的形式進行頌缽教學和練習，讓你重新激發本我，使身心靈健康愉快！ 頌缽能讓你拋開煩惱，達至平靜的境界，把纏繞著你的負能量轉化成更正面的能量。 時間： 12：00-18：00費用：每位港幣 HK$1,800  - 早鳥 (開課前2星期報名) / 學院舊生，HK$1,600/每位- 2人同行，HK$1,400/每位 上課地點九龍荔枝角道808號好運工業中心12樓1206-B室 (荔枝角港鐵站D出口，步行5分鐘）

TRX阻力訓練主要是用一條TRX帶，透過不同的懸吊式訓練動作，利用自身重量的阻力，可以更精準地使用到正確的肌肉群，增加運動效果。 TRX其中一個好處當然是修身了。使用TRX進行鍛練的時候，身體一部份處於懸空，所以為了要保找平衡地完成整個訓練動作，就必須同時選用身體多組肌肉去對抗阻力及不穩。  

繁忙的都市生活使我們神經緊張，不斷增加的工作量、人際矛盾衝突，加劇身心疲勞。日積月累下我們內心積聚了很多情緒垃圾、無法舒解，往往演變成更多人與人之間，自己與自己之間的衝突，也引致很多情緒病、精神病以及身體病痛。 雖然有時候與朋友傾訴，或做做運動會使我們多少有點釋放，然而不難發現一段時間以後，內在的垃圾又會積存下來，把我們又推上了一處壓力懸涯。 為甚麼會這樣呢？因為我們都不懂得到如何回到清淨的內心，使我們不斷受到外境影響，如魚被魚鈎勾著，無法掙脫。要回歸內在，必須學習和練習正念，調整知見、時刻保持身心靜定，才有可能慢慢做到風雨欲來而山不倒。 這次的禪修我們會在位於深山的禪院舉行，由南傳佛教法師帶領，學習靜坐、禪行、佛教禮儀，以及有正念開示。期間我（Avanti) 會擔任班長引導和協助各位深入禪修。如你希望掙脫煩擾的塵世漁網，你就要來這次禪修了！ 輕鬆禪由香港法身寺主辦，兩日兩夜，費用全免，隨喜功德。 地點：大嶼山鹿湖路毘梨淨苑 歡迎你來共同體驗禪修之樂！

一對簡簡單單的襪子，加上小小的創意後，就有大大的成功感，趁住週末週日一家大細來體驗呢份樂趣啦 ！

- 講解傳統Henna彩繪的曆史及意義- 如何選擇Henna及區分不同的Henna產品- Henna的保存方法- 如何自製、使用及控制Henna Cone- Henna 的附助工具及模板介紹- 講解要決及示範- 如何設計Henna圖案：基本元素和技巧- 學員進行簡單圖案練習，以掌握實際的繪畫技巧- 導師會為每一位參加者繪畫出不同風格不同花紋的彩繪圖案

自選乾花放於木座玻璃罩中，可另加星星燈size: 15*25cm

製作 1 個乾花萬花筒至少4款時令花朵作選擇可加入特色英文字母尺寸：直徑 4 cm，長度 15 cm價錢已包括所有材料、工具借用及簡單包裝請於課堂前至少3天前預約地點：旺角廣華街

ZBrush Core 雕塑速成班 (6月) 其他班次 : 6月班 - 6月19日(TUE)7月班 - 7月23日(MON)8月班 - 8月20日(MON) >>同學需自行預備電腦、繪圖板及預載Zbrush Core軟件 ★ Zbrush Core軟件 - 售價為 149.95美元 (約售 HK$1,167 )☆ Wacom intuos 3D繪圖板內包含 Zbrush Core軟件一套 ( 特惠價 HK $999 - 原價 : $1,398 ) ● 由2018年6月1日到8月15日止 - 於Wacom estore 或 HKTV mall 購買 wacom intuos 3D 即可免費報讀本課程 (如同學已在wacom estore/hktv mall購買 , 將有專人聯絡有關課堂 ,無需再自行報名 ) ○ 注意 : 報名同學需對電腦使用有基本認識 - 本課程限定最多7個名額 (額滿即止)- 本課程為實體課(不設錄影重溫)

上課日期：2018年7月8日 / 7月15日 / 7月22日 / 7月29日 / 8月5日 / 8月12日 (逢星期日)上課時間： 11:00a.m.~01:30p.m.地點: 銅鑼灣工作室 (全實體班) ★基礎班將完成一幅指定作品及一幅自選作品★ 課程內容 : 第一課： 介紹塑膠彩的工具及講解顏色明暗度*漸變練習-基礎顏色關係，學習調色技巧*色環練習-基礎三原色及鄰近色-如何選擇資料和工具的保養 第二課： 學習起稿方法（分格繪畫方法-較易掌握準確比例）*起稿練習- 認識人臉比例， 畫面空間感和基本構圖概念*上色練習-開始指定正面人像作品練習 第三課： 基礎色彩學講解及繪畫方法*冷暖色，對比色，鄰色，補色，色相，明度，彩度*繪畫方法- i)直接畫法，ii)透明畫法*完成指定作品（一）-導師協助確定自選作品資料 （學員自選主題） 第四課：開始學員自選主題作品*膚色混色技巧，如何判斷膚色分類*Acrylic medium 使用*畫布打底方法 第五課： 繪畫五官技巧* 加強立體感和層次* 自選作品主題練習 第六課- 頭髮及修飾細緻*質感處理*完成自選作品 *每一課提供練習時間*[正面指定人像作品] - 尺寸： 12 X 16 canvas board（費用已包含）*[學員自選人像作品] - 自行選購畫布及尺寸（費用不包含， 向導師查詢） 其他事項：-堂上已包畫具，顏料及指定作品之畫布板。如需要購買自選作品畫布， 可向導師查詢-畫室內有貓貓-完成此初階課程後， 可報讀進階班， 詳情可向導師查詢